На эту тему написанно масса материала, изучены и проверены на практике самые разнообразные приёмы

Если вы не хотите, чтобы ваше судно проходило препятствия само по себе, если вы не хотите чувствовать себя балластом, если вы хотите освоить технику самоспасения, если вы хотите научиться эффективно управлять своей лодкой рекомендуем Вам ознакомиться со следующими статьями:  

Валентин Юрин "Сольфеджио Белой Воды"

Всё о водном туризме

Техника гребли без опоры на борт 

Гребля на байдарках и каноэ - техника

Основные характеристики техники гребли 

Основы Байдарочной гребли

Техника гребли на катамаране 

Техника гребли 

Основы слаломной техники 

Техника гребли на рафте и катамаране

Гребля на Катамаране-4

ЭСКИМОССКИЙ ПЕРЕВОРОТ "РЫЧАГОМ"

ЭСКИМОССКИЙ ПЕРЕВОРОТ "ВИНТОМ" 

Опоры, эскимосский переворот 

Как научить Эскимосскому перевороту 

Эскимосский переворот + видео 

Фильм об Эскимосском перевороте (The Kayak Roll)

 

есть пару дисков от Nigel Foster. Обращайтесь +79632890808